真正的高手,先處理「心情」,再處理「事情」

左右心情,就能改變命運。

如果你心中的夢想是渴求成功,那麼你就應該徹底把不良心情從你的生活中趕走。

如果一個人能夠實現對自己心情的控制和調節,也就學會了生活,懂得了生活。

無論生活曾經給予了你什麼,還是讓你失去了什麼,你都應以博大的胸懷和豁達的心靈,去容納痛苦和洞察歡樂。

生活,就是生存下來並快樂地活著。

你只要有好的心情,就會有美好的生活,也會有一個美好的人生!

真正的高手,先處理「心情」,再處理「事情」

一個堅持極簡生活方式的朋友告訴我,當保留的東西越少的時候,越明白什麼是自己真正在乎的。把過去的不愉快清零,才會明白重要的是現在;把獲得的成就清零,才能避免停滯不前。

生活的邊邊角角太多,太多廢舊的經歷、過期的怨恨還殘留在我們心裡,背負著這些只會更疲憊。

老子說:「為道日損,損之又損,以至於無為,無為而無不為。」生活是需要做減法的,丟得更多,對幸福的感受力越強。一直拖拽著前程往事,反而步履維艱。

人生沒有推倒重來的機會,既往不咎,讓過去的成為過去,將有過的怨憤、痛苦、不堪全都一鍵刪除。有舊的清理,才會有新的開始。

真正的高手,先處理「心情」,再處理「事情」

我們總是什麼都想要,在不斷往生活中添加新的內容時,還將過去背負在身上,只會不堪重負,時間長了裡面難免會有沉渣。

因此隔段時間刷新自己一次,才會讓自己更幸福。認清這個現實,將自己過去的成就清零,利用茶餘飯後的時間給自己充電,才不至於被淘汰。

記住過去的成就也不能拯救當下的落魄,不如放下,重新開始。

每個人都應該具備隨時清零的能力,這樣才有可能看到更多新的可能,接納新的挑戰。

真正的高手,先處理「心情」,再處理「事情」

學會做一個不用情緒做事的人,你會活得自在快樂些!

常聽人說:「人之所以會做錯事,就是在該用腦子的時候,卻動了感情。」

要我說,在處理事情時,真正的高手往往先處理心情,再處理事情;先分析心態,再分析事態。